Ananasowa salsa

Dobra sałatka potrafi uratować nam cały obiad, a nawet więcej, według mnie to sałatka powinna być podstawą dobrego obiadu.

Dzisiaj chciałam zainspirować was do zrobienia pysznej salsy na przywołanie wiosny. Ananasową salsę robi się bardzo prosto i szybko, a jeśli lubisz połączenie różnych smaków, jej smak rozłoży cię na 1000 kawałków. Ananasowa salsa jest to sałatka wegańska i składa się tylko z kilku składników. To co przywołujemy wiosnę? Ja tak! Zapraszam na przepis.


 Ananasowa salsa

Potrzeba:

400 g ananasa
1 cebula
3 spore pomidory
2 spore garście roszpunki
sok z połowy cytryny

Opis:

Obierz i wydrąż ananasa. Pokrój ananasa, cebulę i pomidory na małą kosteczkę. Przełóż do miski, dodaj pociętą roszponkę, sok z cytryny.
Możesz jeszcze oczywiście doprawić ją sobie solą, pieprzem według uznania i preferencji.

I smacznego!


Sama nie liczę kalorii, ale pomyślałam (mam nadzieję, że dobrze:)) że może wiele z was chętnie dowie się, ile taka sałatka posiada kalorii, białka, węglowodanów i tłuszczu, dlatego pod każdym przepisem zawsze będę starała się dodawać taką informację.

Kaloryczność w 100 gramach.
Kalorie: 374,40 kcal
Węglowodany: 73,34 g
Białko: 8,43 g
Tłuszcz: 0,91 g

 

Odkąd ją wynalazłam, ta salsa ostatnio gości u mnie na talerzu bardzo często. Mam nadzieję, że wam również przypadnie do gustu. Koniecznie dajcie znać w komentarzu jak wam spakowała.:)

Buziaki, Magda :*

Written By
More from Magda

7 przepisów na kiszonki

Kiszonki kiszonki kiszonki i zima staje się bardziej przystępna. Co prawda w...
Read More