Jeśli nie wiesz co zjeść na śniadanie, odpowiedź jest prosta – bananowe smoothie, czyli prosto, szybko i smacznie.
Kolejna odsłona smoothie bowl. Nic na to nie poradzę. Ostatnio pokochałam tego typu śniadanka, są bardzo szybkie, zdrowe i piękne. Można je udekorować jak tylko się chce, wyżyć się kreatywnie. 🙂 Mam nadzieję, że wam również się spodoba.:)
Bananowe smoothie
Potrzeba:
✅2 mrożone banany
✅2 dojrzałe banany
✅mrożone maliny, orzechy brazylijskie i pestki dyni do dekoracji
✅opcjonalnie łyżeczka oleju kokosowego i 2 łyżeczki kakao
Opis:
Wrzuć do blendera banany i zblenduj. Przelej do ulubionej miseczki i udekoruj. W miseczce zmieszaj płynny olej z kakao i zalej smoothie (opcjonalnie zamiast oleju możesz użyć wody)
Smacznego!?
Dajcie znać czy lubicie takie śniadanka i napiszcie mi co z reguły jadacie rano, bo jestem bardzo tego ciekawa. 🙂
Buziaki, Magda:*
