Dobra sałatka potrafi uratować nam cały obiad, a nawet więcej, według mnie to sałatka powinna być podstawą dobrego obiadu.
Dzisiaj chciałam zainspirować was do zrobienia pysznej salsy na przywołanie wiosny. Ananasową salsę robi się bardzo prosto i szybko, a jeśli lubisz połączenie różnych smaków, jej smak rozłoży cię na 1000 kawałków. Ananasowa salsa jest to sałatka wegańska i składa się tylko z kilku składników. To co przywołujemy wiosnę? Ja tak! Zapraszam na przepis.
Ananasowa salsa
Potrzeba:
400 g ananasa
1 cebula
3 spore pomidory
2 spore garście roszpunki
sok z połowy cytryny
Opis:
Obierz i wydrąż ananasa. Pokrój ananasa, cebulę i pomidory na małą kosteczkę. Przełóż do miski, dodaj pociętą roszponkę, sok z cytryny.
Możesz jeszcze oczywiście doprawić ją sobie solą, pieprzem według uznania i preferencji.
I smacznego!
Sama nie liczę kalorii, ale pomyślałam (mam nadzieję, że dobrze:)) że może wiele z was chętnie dowie się, ile taka sałatka posiada kalorii, białka, węglowodanów i tłuszczu, dlatego pod każdym przepisem zawsze będę starała się dodawać taką informację.
Kaloryczność w 100 gramach. Kalorie: 374,40 kcal Węglowodany: 73,34 g Białko: 8,43 g Tłuszcz: 0,91 g
Odkąd ją wynalazłam, ta salsa ostatnio gości u mnie na talerzu bardzo często. Mam nadzieję, że wam również przypadnie do gustu. Koniecznie dajcie znać w komentarzu jak wam spakowała.:)
Buziaki, Magda :*
