Prosty zimowy obiad prawie na surowo
Przygotowałam dziś przepis na bardzo prosty i szybki obiad. Obiad a raczej na sałatkę. Do przygotowania w 5 minut.
Jak zmienić swoje nawyki i zacząć żyć + nawykomierz do pobrania
Jak zmienić swoje nawyki? A to prosta sprawa, ale najpierw trzeba je poznać. Posiadamy złe i dobre nawyki. Jednak częściej zauważamy te złe. Są…
Ciasteczka owsiane po raz pierwszy
Jakie masz priorytety w życiu? Dużo pieniędzy, dużo pracy, szybkie życie? A może dużo wolnego czasu, slow life, rodzina, zdrowie i święty spokój? Dla…
Przepis na waniliowe mleko migdałowe #2
Masa owoców, suszonek i orzechów i to mleko migdałowe. Idealne śniadanie. Mam dziś dla was przepyszny przepis na waniliowe mleko migdałowe, którego smak powala…
Wegańska RAWgranola
Jeśli lubicie tak jak ja jadać pyszne owocowe koktajle w misce. To myślę, że ten przepis wam się spodoba i doda urozmaicenia podczas śniadań.
Kalendarz księżycowy 2018 ze świętami za darmo do pobrania
Dwa lata temu zrobiłam dla was kalendarz na Nowy Rok i zauważyłam, że bardzo wam się spodobał. W tym roku również postanowiłam taki kalendarz…
Esencja zdrowia i sportu – 3 proste kroki
W dzisiejszych czasach dbanie o zdrowie i własną kondycję fizyczną powoli rozwija się w niezdrową obsesję. Każdy chce być zdrowy, piękny i gładki,
Energetyzujące smoothie bowl
Energetyzujące smoothie bowl, czyli owocowa miska pełna zdrowych witamin, węglowodanów, białek i tłuszczy, a oprócz tego przepyszne śniadanko.